Sekcja Narciarstwa Wysokogórskiego

O NAS

Sekcja Narciarstwa Wysokogórskiego skupia członków Klubu Wysokogórskiego Kraków uprawiających różne formy narciarstwa w górach wysokich. Orgranizujemy szkolenia lawinowe, autoratownictwa oraz nawigacji, kursy narciarstwa wysokogórskiego dostosowane do umiejętności, wyjazdy integracyjne z elementami szkoleniowymi. Wspólne cykliczne treningi kondycyjne oraz techniczne na stokach. Startujemy w zawodach skialpinistycznych oraz jesteśmy organizatorem Memoriału Jana Strzeleckiego rozgrywanych od ponad 30 lat zawodów w narciarstwie wysokogórskim.

Wyjazd sekcji do Chamonix'17
Wyjazd sekcji do
                            Chamonix.
  • październik 2018

    Narciarskie spotkanie powakacyjne

    Podczas spotkania przedstawimy plany na nadchodzący sezon, zbierzemy wnioski po działalności sekcji w roku poprzednim. A na koniec odbędzie się inspirujące slajdowisko.

  • od września 2018

    Przygotowanie motoryczne do sezonu

    Od 10 września startują treningi, których celem jest przygotowanie siłowe i wytrzymałościowe ukierunkowane na narciarstwo.

  • listopad 2018

    Slajdowiska z poprzedniego sezonu

    Planujemy trzy slajdowiska z różnych stron świata, które odwiedzily nasi koledzy. Między innymi Japonia, Chamonix, Patagonia.

  • listopad 2018

    Szkolenia z nawigacji

    Doszkalanie z nawigacji prowadzone przez naszego instruktora Tomka Owerko podzielimy na część teoretyczną i praktyczną. Obejmuje przygotowanie i wgranie mapy na odbiornik GPS oraz praktyczne wykorzystanie odbiornika, kompasu w terenie.

  • listopad-grudzień 2018

    Warsztaty z serwisu nart oraz kiermasz

    W tym czasie zoragnizujemy spotkania na których będzie można nauczyć się jak smarować oraz ostrzyć narty(w klubie posiadamy dwa pełne zestawy do serwisu nart) oraz będzie można przynieść i sprzedać nie używany już sprzęt.

  • początek grudnia 2018

    Wyjazd przed sezonem w Alpy z instruktorami

    Wyjazd z klubowym instrutorem w Alpy na stok, który ma na celu przygotować przed sezonem do jazdy w terenie.

  • styczeń-marzec 2019

    Cykliczne spotkania kondycyjne w Myślenicach

    W każdą środę o 19 spotykamy się na stoku w Myślenicach. Wspólnie z zaprzyjaźnionymi zawodnikami w tej dyscyplinie także z naszego klubu, kilka razy podchodzimy i zjeżdżamy, a na koniec tuż przed zamknięciem spotykamy się na herbatce w knajpie przy górnej stacji kolejki.

  • styczeń-marzec 2019

    Doszkalania z intruktorami na stoku

    Dla naszych klubowiczów organizujemy krótkie intensywne kursy z szkolenia techniki jazdy dla osób na każdym poziomie.

  • styczeń-marzec 2019

    Lodowe ABC dla narciarzy

    Cykl kilku wyjazdów dla narciarzy, którzy nie mają doświadczenia lub chcą pod okiem instruktora poćwiczyć poruszanie się po prostych lodospadach.

  • styczeń-luty 2019

    Szkolenia lawinowe z Tomkiem Nodzyńskim

    Jak co roku Tomek poprowadzi dla nas szkolenia lawinowe I oraz II stopnia.

  • grudzień 2018 - luty 2019

    Powder alert w Wetlinie

    W przypadku tak śnieżnej zimy jak w roku porzednim w Bieszczadach, napewno spotkamy się w zaprzyjaźnionym schronisku Pod Wysoką Połoniną aby ćwiczyć jazdę w głębokim śniegu.

  • grudzień 2019 - luty 2019

    Puchar Połonin w narciarstwie wysokogórskim

    Bardzo klimatyczne zawody w narciarstwie wysokogórskim w Bieszczadach, idealne aby spróbować swoich sił jako początkujący narciarz. W zeszłym roku byliśmy współorganizatorem XXX Pucharu Połonin.

  • luty 2019

    Zgrupowania narciarskie w Tatrach

    W przypadku stabilnych warunków lawinowych spotkamy się w jednym ze schornisk tatrzańskich.

  • marzec-maj 2019

    Kursy narciarstwa wysokogórskiego

    Organizujemy kursy narciarstwa wysokogórskiego z naszymi klubowymi instruktorami PZA.

  • marzec 2019

    Memoriał Jana Strzeleckiego

    Nie tylko start, meta i najlepszy czas. Promowanie partnerstwa i wspólnego przebywania w górach jest tym, co wyróżnia Memoriał Jana Strzeleckiego. W marcu w rejonie Doliny Chochołowskiej po raz XXX rozegrane zostaną zawody w narciarstwie wysokogórskim z długimi tradycjami.

  • marzec 2019

    II zgrupowanie w Tatrach

    Kolejne spotkanie w tatrzańskim schronisku.

  • kwiecień 2019

    Szkolenie z autoratownictwa w terenie lodowcowym

    Przed wiosennymi wyjazdami w Alpy jak co roku organizujemy doszkalania dla klubowiczów z szybkiego i bezpiecznego wyciągania ze szczelin.

  • kwiecień-maj 2019

    Wyjazdy w Alpy

    Dzięki zdobytym i rozwijanym umiejętnościom bezpieczniej będziecie mogli zorganizować sobie wyjazd w terenie alpejskim.

NASI INSTRUKTORZY

Tomek Owerko

Tomek Owerko

Instruktor narciarstwa wysokogórskiego PZA

Instruktor Narciarstwa Wysokogórskiego PZA. Wspinał się w Tatrach, Alpach (Włochy, Austria, Szwajcaria), górach Tien Shan. Uczestnik wyprawy eksploracyjnej Kokshal Too Expedition 2010 do Kirgizji. Na nartach jeżdzi od dziecka, aktywanie skialpinizm uprawia w Tarach oraz Alpach. Startuje w zawodach skialpinistycznych (Puchar Polski i Mistrzostwa Polski).

Wojtek
                        Malawski

Wojtek Malawski

Instruktor narciarstwa wysokogórskiego PZA

Wspinałem się i jeżdziłem na nartach w Tatrach, Dolomitach, Alpach, Pirenejach, Kaukazie. Startowałem w zawodach ski-alpinistycznych. Zjechałem na nartach z wielu alpejskich czterotysięczników. Przez wiele lat związany byłem z włoskimi Alpami, gdzie mieszkałem, prowadziłem schronisko, jeżdziłem na nartach...

Pokaż wszystkich
Michał Semow

Michał Semow

Instruktor narciarstwa wysokogórskiego PZA

Wspinacz, narciarz, rowerzysta. Autor bloga wertykalnie.wordpress.com.

Dominik Malec

Dominik Malec

Instruktor narciarstwa SITN-PZN

Doskonały, doświadczony narciarz. Wieloletni kierownik Memoriału Jana Strzeleckiego. Trzon wielu wyjazdów sekcji w Alpy.

Basia Suchy

Basia Suchy

Instruktorka narciarstwa SITN-PZN

Instruktorka narciarstwa SITN-PZN. Od wielu lat uczę jazdy na nartach i pomagam pracować nad narciarską techniką. Dziewięć zim temu zaraziłam się ski-touringiem. Od tego czasu sporą część każdego sezonu spędzam poza trasami w Tatrach i Alpach. Zawodowo zajmuję się również m.in. organizacją wyjazdów narciarskich w różne części świata.

Michał Poliński

Michał Poliński

Instruktor narciarstwa SITN-PZN

Fizyk z wykształcenia, Fotograf z zamiłowania, student Akademii Fotografii w Krakowie, członek KSAF AGH, entuzjasta klasycznej ciemni, narciarz…

Jacek Grabarz

Jacek Grabarz

Instruktor narciarstwa SITN-PZN

Ratownik GOPR. Prowadzi w sekcji koleżeńskie doszkalania narciarskie na stoku dla klubowiczów dla początkujących narciarzy.

PROGRAM KURSÓW

Kurs skiturowy I


Dla początkujących

2 dni z instruktorem PZA KW Kraków

Dobór, obsługa i konserwacja sprzętu

Techniki narciarstwa skiturowego: podchodzenie, przepinki, zjazd

Planowanie wycieczek narciarskich, profilaktyka lawinowa

Mała 4 osobowa grupa

500zł dla członków klubu


550 ZŁ

Kurs skiturowy II


Dla średniozaawansowanych

3 dni z instruktorem PZA KW Kraków

Autoratownictwo lawinowe, zarządzanie ryzykiem

Poruszanie się w trudnym terenie

Podstawowe techniki linowe

Nawigacja z mapą i GPS

Mała 4 osobowa grupa

750zł dla członków klubu


800 ZŁ

Kurs narciarstwa wysokogórskiego


Dla zaawansowanych

5 dni z instruktorem PZA KW Kraków

Program kursu skiturowego II st.

Autoratownictwo lodowcowe

Podstawy wspinaczki w lodzie i mikście

Pierwsza pomoc

Mała 4 osobowa grupa

1150zł dla członków klubu


1200 ZŁ



Szczegółowe informacje na temat kursów i terminów