KW banner 

  • Kategoria: Kursy

Oferta kursów KW Kraków została przeniesniona na nową stronę Szkoły Alpinimu KW Kraków na którą zostaniesz przekierowany po 5 sekundach.

IMG 5524 Oferta szkoleń wspinaczkowych Szkoły Alpinizmu KW Kraków:

Kursy skałkowe:
Szkolenia:
  • Autoratownictwo,
  • Hakówka,
  • Wspinanie po drogach wielowyciągowych.

Kursy taternickie:
Porównanie kursów skałkowych:
Kursy wspinaczkowe SAKW2

  • Kategoria: Kursy

Kurs wspinania po drogach ubezpieczonych - Etap I

Oferta kursów KW Kraków została przeniesniona na nową stronę Szkoły Alpinimu KW Kraków na którą zostaniesz przekierowany po 5 sekundach.

Informacje ogólne

Czas trwania:
Kurs trwa 4 dni (opcjonalnie 5 dni). Godziny zajęć: start 8-9.00, koniec 16-17.00 Dodatkowo w dwóch cyklach wiosennym i jesiennym odbędą się nieobowiązkowe wykłady (dwa spotkania) w siedzibie KW Kraków.
Forma zajęć:
Kurs prowadzony jest w formie zajęć praktycznych w skałach przeplatanych teorią.
Liczba szkolonych osób: 4 osoby na jednego instruktora.
Prowadzący: Instruktorzy Polskiego Związku Alpinizmu.
Miejsce szkolenia:
Głównie dolinki podkrakowskie, ale również Jura Pólnocna, Sokoliki. W przypadku deszczowej pogody część zajęć może zostać przeprowadzona na sztucznej ścianie w Krakowie.
Transport:
Możliwości:
- umawiacie się w grupie i podróżujecie razem,
- umawiacie się z instruktorem (gdy jest taka możliwość),
- dojazd lokalnym środkiem transportu.
Noclegi:
We własnym zakresie w Krakowie lub w okolicy dolinek.
Ukończenie kursu:

Absolwent otrzymuje zaświadczenie o odbyciu  kursu wspinania na drogach ubezpieczonych i ewentualnej kwalifikacji na  II etap - Kurs Wspinania na własnej asekuracji. Zakończenie dwóch etapów jest równoznaczne z ukończeniem Pełnego Kursu Wspinaczki Skalnej.

W celu uzyskania kwalifikacji na kurs taternicki należy wykazać się znajomością technik linowych i prowadzić drogi na własnej protekcji w stopniu min. IV UIAA.

Wstąpienie do klubu:

Tylko po ukończeniu II etapu z kwalifikacją na kurs taternicki.


  Jak już zakończysz kurs i nadal chcesz się rozwijać i realizować swoją pasję do dołącz do Nas.


Klub Wysokogórski Kraków wspiera wspinaczy, alpinistów, narciarzy i grotołazów. Organizujemy obozy, wyjazdy i kursy doszkalające, które prowadzą doświadczeni instruktorzy PZA. Organizowane przez nas liczne prelekcje i spotkania z ludźmi gór, konkursy i zawody, stanowią okazję do poszerzenia swoich horyzontów, zawierania nowych znajomości i wymiany doświadczeń

Terminy/Cena

 

KOSZTY 

czwartek - niedziela

800 zł

poniedziałek- czwartek 

700 zł

dodatkowy dzień 200 zł/osoba dodatkowy dzień 200 zł/osoba
zgłoszenie od razu na dwa etapy 1500 zł zgłoszenie od razu na dwa etapy 1400 zł
Absolwenci naszych kursów przystępując do klubu nie płacą składki członkowskiej za bieżący rok. 
kurs w weekendy  1000 zł
Cena kursu obejmuje:
  • Wypożyczenie kompletu sprzętu potrzebnego do odbycia kursu (z wyjątkiem butów wspinaczkowych)
  • Opiekę instruktora
  • Ubezpieczenie NNW do kwoty 3000 zł 
Dodatkowe koszty kursu:
  • Noclegi
  • Dojazdy (we własnym zakresie)
  • Wyżywienie

 Terminy kursów w sezonie 2019r.

3-6.10 -  zostało jedno miejsce

17 - 20.10 - ostatni termin

 

Har

Zapisy

Jakie dokumenty muszę dostarczyć?
Każdy kandydat na kurs, powinien przedstawić oświadcznie o stanie zdrowia.Musi zostać ono dostarczone najpóźniej pierwszego dnia kursu.
Ponadto, osoby niepełnoletnie muszą przedstawić pisemną zgodę obojga rodziców (opiekunów prawnych) na udział w kursie.

Jak zarezerwować termin na kursie?
1. Z harmonogramu kursów wybierz odpowiadający Ci termin kursu i jeżeli to możliwe terminy alternatywne na wypadek    braku miejsca lub niekompletnego składu grupy w terminie pierwszym.
2. Wypełnij formularz zgłoszeniowy.
3. Na podany przez Ciebie adres zostanie przesłane potwierdzenie zgłoszenia wraz plikiem pdf zawierającym dane Twojego zgłoszenia. Dokument ten należy wydrukować i dostarczyć podpisany na spotkaniu organizacyjnym, lub też w dniu rozpoczęcia kursu.
4. Wpłać 500 zł zadatku na rachunek KW Kraków nr: 77 1160 2202 0000 0000 3523 6899. W tytule przelewu wpisz: „kurs skałkowy” + imię i nazwisko (to bardzo ważne). Wpłacenie zadatku oznacza wstępną rezerwację wskazanego przez Ciebie terminu.
5. Kiedy zostanie skompletowana grupa w jednym z zadeklarowanych przez Ciebie terminów dostaniesz informacje o przyjęciu na kurs. Otrzymanie takiej informacji oznacza ostateczną rezerwację terminu kursu.
6. W przypadku otrzymania informacji o braku kompletu kursantów w terminie podstawowym przez Ciebie zadeklarowanym lub braku miejsca:
a) zostanie zapropnowany inny wybrany przez Ciebie termin alternatywny,
b) w przypadku nie wybrania terminu alternatywnego lub braku miejsc w tym czasie, możesz wycofać rezerwację wysyłając informację na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. - wtedy niezwłocznie zwrócimy Ci zadatek

Do kiedy należy wpłacić resztę należności za kurs?
Po wpłaceniu zadatku, resztę należności za kurs należy wpłacić najpóźniej 7 dni przed rozpoczęciem kursu. Osoby, które nie zapłacą pełnej kwoty za szkolenie, nie zostaną dopuszczone do kursu.

Program kursu

Szczegółowy program kursu:

  • Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa.
  • Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie).
  • Techniki wspinania, zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania.
  • Zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; podtrzymywanie (asekuracja) bulderującego. 
  • Węzły i ich zastosowanie. Zwijanie i przenoszenie liny. 
  • Zasady i rodzaje asekuracji: obsługa kubka, przyrządu półautomatycznego, asekuracja przy pomocy karabinka HMS i półwyblinki. 
  • Zablokowanie liny w przyrządzie asekuracyjnym węzłem flagowym. 
  • Zakładanie stanowisk do wędki ( wykorzystania gotowych i zakładanie własnych). 
  • Asekuracja na wędkę.
  • Asekuracja dolna (technika wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki i wychwytywanie odpadnięć); postawa asekurującego. 
  • Wyłapywanie odpadnięć. 
  • Przewiązywanie przez ring zjazdowy, zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania. 
  • Podstawy technik linowych (zjazdy na linie w wysokim przyrządzie – gotowe stanowiska zjazdowe. 
  • Wspinaczka drogą dwuwyciągową – zagadnienia asekuracji, zmiana na prowadzeniu (opcjonalnie). 
  • Skale trudności używane w skałkach. 
  • Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.

 

  • Kategoria: Kursy

Kursy skiturowe

Oferta kursów KW Kraków została przeniesniona na nową stronę Szkoły Alpinizmu KW Kraków na którą zostaniesz przekierowany po 5 sekundach.

 

Kursy skiturowe w KW Kraków

Zapraszamy na kursy narciarzy sprawnie poruszających się po przygotowanych stokach, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę ze skiturami - spróbować swych sił poza przygotowanymi trasami, poznać zimowy świat gór z dala od zgiełku wyciągów, zasmakować zjazdów w dziewiczym terenie. 

W celu zapewnienia Wam szkolenia na najwyższym poziomie, do prowadzenia naszych kursów zatrudniamy wyłącznie licencjonowanych instruktorów Polskiego Związku Alpinizmu. Kursy skiturowe w Klubie Wysokogórskim Kraków to bezpieczna droga do narciarskiej samodzielności w terenie wysokogórskim.  

FB KWK KURS SKITUROWYsmall

Kursy szyte na miarę

Zapraszamy do zapoznania się z przygotowanymi przez nas programami kursów. Każdy z nich będziemy dopasowywać do grupy - jej preferencji i doświadczenia. Jeżeli nie znaleźliście w ofercie kursu dla siebie, możemy zaproponować szkolenia w zakresie narciarstwa wysokogórskiego obejmujące tematykę wybraną z przygotowanych przez nas programów (przykładowo: techniki autoratownictwa lodowcowego, jednodniowe szkolenia wprowadzające “ABC skituringu”). Wystarczy zebrać grupę i ustalić termin oraz cenę z kierownikiem szkoleń narciarskich KW Kraków (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.)

Sekcja Narciarstwa Wysokogórskiego

Jeżeli chcecie kontynuować przygodę ze skituringiem w Klubie, Sekcja Narciarstwa Wysokogórskiego zaprasza na liczne wyjazdy, szkolenia, kursy i spotkania dostępne wyłącznie dla członków KW. Organizujemy m.in. doszkalania narciarskie dla osób, które posiadają jeszcze wystarczających umiejętności narciarskich do rozpoczęcia przygody ze skiturami. Stanowimy społeczność, która wspólnie rozwija pasję narciarską, działając także na zewnątrz organizując zawody skialpinistyczne Memoriał Jana Strzeleckiego. Więcej na stronie Sekcji i jej profilu fb

Kurs skiturowy I st.

Kurs skiturowy I stopnia KW Kraków - dla początkujących

  • 2 dni z instruktorem PZA KW Kraków
  • Dobór, obsługa i konserwacja sprzętu (w tym ABC lawinowego)
  • Techniki narciarstwa skiturowego: podchodzenie, przepinki, zjazd
  • Planowanie wycieczek narciarskich, profilaktyka lawinowa

Na kursie pod okiem doświadczonych instruktorów dowiesz się jak dobrać i użytkować sprzęt skiturowy, jak poruszać się na fokach, jak zaplanować turę narciarską i jaki ekwipunek na nią zabrać. Odbędziesz wycieczkę, która pozwoli Ci zasmakować zimowej przygody, utrwalić prezentowane techniki, zrewidować posiadane umiejętności, polepszyć technikę narciarską. Jest to pierwszy krok do samodzielności narciarskiej w górach. 

Jeśli po tym kursie odkryjesz że ski touring to twoja pasja zapraszamy na kurs skiturowy II stopnia lub pełny kurs narciarstwa wysokogórskiego, gdzie poznasz zagadnienia profilaktyki lawinowej, autoratownictwa i technik alpinistycznych – wiedzy niezbędnej do bezpiecznego uprawiania narciarstwa w terenie o charakterze wysokogórskim.

 

24951389847 777a992fd2 o

Warunki uczestnictwa: 

  • umiejętość skutecznej jazdy na nartach (zjazdy czarnymi trasami narciarskimi),
  • posiadanie sprzętu i ekwipunku potrzebnego do uprawiania narciarstwa turowego,
  • oświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotych do uczestnictwa w kursie,
  • od osób niepełnoletnich wymagane jest przedstawienie zgody na uczestnictwo w kursie od rodziców/opiekuna prawnego.

Czas trwania kursu:
Kurs trwa dwa dni.
Zajęcia rozpoczynają się w sobotę rano, a kończą w niedziele popołudniu.
Istnieje możliwość zorganizowania kursu w ciągu tygodnia.

Forma zajęć:
Kurs składa się z wykładów, zajęć praktycznych w tym wycieczek narciarskich. Zajęcia prowadzone sa w grupach 6-osobowych. 

Program Kursu:

Zajęcia teoretyczne:

  • dobór i konserwacja sprzętu skiturowego,
  • planowanie wycieczki narciarskiej; praca z mapą, wyliczanie czasu przejścia (wycieczki) , oznaczanie miejsc wymagających szczególnej uwagi ze względu , wycieczka planowa z uwzględnieniem aktualnych warunków pogodowych, lawinowych, taktyka bezpiecznego podejścia, wyznaczanie trasy zjazdu,
  • podstawy profilaktyki lawinowej; 

Zajęcia praktyczne:

  • obsługa sprzętu skiturowego (przepinki - zakładanie i zdejmowanie fok,
  • nauka podejścia i zjazdu w różnych warunkach śniegu, zapoznanie się z zakładaniem śladu narciarskiego, ćwiczenia zmiany kierunku podchodzenia poprzez z zakosy, użycie harszli,
  • jazda terenowa, sprawdzenie umiejętności narciarskich na stoku i poza trasą, podstawowe techniki zjazdu,
  • poszukiwanie zasypanego w lawinie; użycie detektora, sondowanie i zasady odkopywania, obsługa zestawu lawinowego, tzw. grup check,
  • posługiwanie rakami i czekanem,
  • przemieszczanie po płaskim, stromym i bardzo stromym. 

 

DSC01667 1

 Koszt kursu:

KOSZTY KURSU
Kurs skiturowy I stopnia
650 zł
Absolwenci naszego kursu otrzymają zniżkę na kurs wspinaczkowy w wysokości 50 zł.
600 zł (przy 4 osobach)
dla członków KW Kraków z opłaconymi składkami za rok bieżący.
Cena kursu obejmuje:
  • Ubezpieczenie NNW do kwoty 3000 zł
  • Opiekę instruktora nariarstwa wysokogórskiego PZA
  • Wypożyczenie sprzętu lawinowego
Dodatkowe koszty:
  • Noclegi
  • Wyżywienie
  • Transport
  • Opłaty do Parku Tatrzańskiego,
  • Opłaty za wyciągi narciarskie.

 

Terminy kursów skiturowych I st. w sezonie 2019/2020:

18-19.01.2020 - wolne miejsca

8-9.02.2020 - wolne miejsca

22-23.02.2020 - wolne miejsca

28-29.03.2020 - wolne miejsca

W razie potrzeby spróbujemy uruchomić kolejne terminy - jeżeli jesteście zainteresowani tym kursem, a podane daty Wam nie odpowiadają - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Rezerwacje, noclegi, co zabrać na kurs: informacje dla kursantów.

Kurs skiturowy II st.

Kurs skiturowy II stopnia KW Kraków - średniozaawansowany

  • 3 dni z instruktorem PZA KW Kraków
  • Autoratownictwo lawinowe, zarządzanie ryzykiem
  • Poruszanie się w trudnym terenie
  • Nawigacja z mapą i GPS
  • Mała, 4-osobowa grupa

Pierwsze kroki na skiturach masz już za sobą, odwiedziłeś pewnie kilka razy Kasprowy, może Kopę Kondracką? Poruszasz się sprawnie na nartach poza stokiem, ale chciałbyś podnieść swoje umiejętności w zakresie oceny ryzyka, techniki poruszania się w stromym terenie czy nawigacji. 

Kurs ten da Ci kompetencje do samodzielnego, bezpiecznego poruszania się w terenie wysokogórskim nie wymagającym umiejętności wspinaczkowych, a więc na większości obszarów udostępnionych do narciarstwa w Tatrach. Jeżeli chcesz rozwinąć swoje umiejętności także o wiedzę z zakresu ratownictwa lodowcowego oraz podstawowych technik wspinaczkowych dla narciarzy - zapraszamy na pełny kurs narciarstwa wysokogórskiego KW Kraków. 

DSC06690

Warunki uczestnictwa: 

  • umiejętość skutecznej jazdy na nartach - wskazane doświadczenie w jeździe pozatrasowej,
  • posiadanie sprzętu i ekwipunku potrzebnego do uprawiania narciarstwa turowego,
  • oświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotych do uczestnictwa w kursie,
  • od osób niepełnoletnich wymagane jest przedstawienie zgody na uczestnictwo w kursie od rodziców/opiekuna prawnego.

Czas trwania kursu:
Kurs trwa trzy dni.
Istnieje możliwość zorganizowania kursu w ciągu tygodnia.

Forma zajęć:
Kurs składa się z wykładów, zajęć praktycznych w tym wycieczek narciarskich.

Program Kursu:

  1. Powtórzenie zakresu materiału z kursu I etapu lub (dla osób które nie uczestniczyły w kursie) szybkie omówienie podstawowych zagadnień dotyczących technik poruszania się, obsługi sprzętu, wyposażenia.
  2. Utrwalenie metod autoratownictwa lawinowego w prostych scenariuszach, wprowadzenie poszukiwania wielu zasypanych.
  3. Poruszanie się w stromym terenie: techniki podejścia, przepięcia na raki, przepięcia do zjazdu, zjazdu i zejścia.
  4. Nawigacja z wykorzystaniem metod tradycyjnych i GPS
  5. Zarządzanie ryzykiem z wykorzystaniem metod redukcyjnych, stop or go etc.

DSC01349

 Koszt kursu:

KOSZTY KURSU
Kurs skiturowy II stopnia
900 zł
Absolwenci naszego kursu otrzymają zniżkę na kurs wspinaczkowy w wysokości 50 zł.
850 zł (przy 4 osobach)
dla członków KW Kraków z opłaconymi składkami za rok bieżący.
Cena kursu obejmuje:
  • Ubezpieczenie NNW do kwoty 3000 zł
  • Opiekę instruktora nariarstwa wysokogórskiego PZA
  • Wypożyczenie sprzętu lawinowego, raków, czekana
Dodatkowe koszty:
  • Noclegi
  • Wyżywienie
  • Transport
  • Opłaty do Parku Tatrzańskiego,
  • Opłaty za wyciągi narciarskie.

 

Terminy kursów skiturowych II st. w sezonie 2019/2020:

24-26.01.2020 - wolne miejsca

14-16.02.2020 - wolne miejsca

7-9.03.2020 - wolne miejsca

W razie potrzeby spróbujemy uruchomić kolejne terminy - jeżeli jesteście zainteresowani tym kursem, a podane daty Wam nie odpowiadają -Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

  

Rezerwacje, noclegi, co zabrać na kurs: informacje dla kursantów.

 

Kurs narciarstwa wysokogórskiego

Kurs narciarstwa wysokogórskiego KW Kraków - zaawansowany

  • 5 dni z instruktorem PZA KW Kraków
  • Program kursu skiturowego II st.
  • Autoratownictwo lodowcowe
  • Podstawy wspinaczki w lodzie i mikście
  • Mała, 4-osobowa grupa

Skialpinizm daje prawdziwe poczucie wolności – niczym nieograniczony eksplorujesz zimową krainę gór – idziesz tam gdzie chcesz i zjeżdżasz skąd chcesz. Jednak by móc cieszyć się się górską zimą w bezpieczny sposób trzeba sporo wiedzy i doświadczenia. Jeśli chcesz zostać samodzielnym ski-alpinistą, przygotowanym na to by działać w każdych warunkach – zapraszamy na nasz kompletny 5 dniowy kurs.

DSC01601 1

Nasi instruktorzy pomogą ci odkryć to co dla narciarzy na stoku pozostaje tylko marzeniem: dowiesz się jak dobrać sprzęt i jak go dopasować, poznasz techniki podchodzenia i zjazdu. Przygotujesz się do działania w terenie wysokogórskim – nauczysz się chodzić w rakach i korzystać z czekana. Poznasz tajniki narciarskiej nawigacji, a przede wszystkim poznasz niebezpieczeństwa czyhające zimą w górach i dowiesz się jak minimalizować ryzyko z nimi związane. 

 baranie1

Dla kogo kurs:
Kurs przygotowuje do samodzielnego, bezpiecznego działania skiturowego w warunkach wysokogórskiej zimy. Składa się z wykładów, ćwiczeń praktycznych i wycieczek szkoleniowych.

Wymagane kwalifikacje kursanta: 
Wskazany ukończony kurs wspinaczki skalnej lub doświadczenie wspinaczkowe, wymagana umiejętność jazdy na nartach poza przygotowanymi trasami, dobra kondycja. 

Czas trwania kursu:
Kurs trwa pięć dni.

Forma zajęć:
Kurs składa się z wykładów, zajęć praktycznych w tym wycieczek narciarskich.

IMG 20180318 122310560

 Koszt kursu:

KOSZTY KURSU
Kurs  narciarstwa wysokogórskiego 
1400 zł
Absolwenci naszego kursu otrzymają zniżkę na kurs wspinaczkowy w wysokości 50 zł.

1250 zł (przy 4 osobach)
dla członków KW Kraków,z opłaconymi składkami za rok bieżący.

Cena kursu obejmuje:
  • Ubezpieczenie NNW do kwoty 3000 zł
  • Opiekę instruktora nariarstwa wysokogórskiego PZA
  • Wypożyczenie sprzętu lawinowego, raków, czekana, uprzęży i zestawu osobistego
Dodatkowe koszty:
  • Noclegi
  • Wyżywienie
  • Transport
  • Opłaty do Parku Tatrzańskiego
  • Opłaty za wyciągi narciarskie.

 

Terminy kursów narciarstwa wysokogórskiego w sezonie 2019/2020:

1-5.02.2020 - wolne miejsca

29.02-4.03.2020 - wolne miejsca

21-25.03.2020 - wolne miejsca

 

W razie potrzeby spróbujemy uruchomić kolejne terminy - jeżeli jesteście zainteresowani tym kursem, a podane daty Wam nie odpowiadają -Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Program kursu:

Zajęcia teoretyczne:

  • dobór i konserwacja sprzętu skiturowego,
  • planowanie tury narciarskiej,
  • teoretyczne podstawy profilaktyki lawinowej:
  • ryzyko wypadku lawinowego i pomoc koleżeńska
  • odczytywanie komunikatu lawinowego
  • zarządzanie ryzykiem (metody stop or go, 3x3)

Zajęcia w terenie:

  • przepinki – zakładanie i zdejmowanie fok, przygotowanie sprzętu do zjazdu i podejścia,
  • poruszanie się na fokach – po płaskim, stromym i bardzo stromym,
  • zjazd w terenie – różne techniki zjazdu zależne od nastromienia i typu pokrywy śnieżnej,
  • taktyka zjazdu i podejścia,
  • nawigacja w terenie z użyciem mapy, kompasu i altimetru,
  • autoratownictwo lawinowe (techniki poszukiwania zasypanych),
  • techniki chodzenia w rakach i z czekanem,
  • techniki hamowania upadku,
  • sposoby zakładania stanowisk w śniegu i lodzie,
  • podstawowe techniki linowe dla narciarzy: asekuracja w terenie śnieżnym, techniki lodowcowe
  • podstawy wspinaczki w lodzie i mikście

Rezerwacje, noclegi, co zabrać na kurs: informacje dla kursantów.

Obóz w Norwegii

 Zapraszamy na obóz skiturowy w Norwegii - kurs narciarstwa wysokogórskiego wśród fjordów. 

54523909 2368218833406340 7225035582089461760 n

Jeden termin - ograniczona ilość miejsc.  

Termin: 16-23.03.2020, Eresfjord w More og Romsdal, Norwegia.

Impreza przeznaczona jest dla co najmniej średniozaawansowanych narciarzy skiturowych. 

Miejscowość Eresfjord położona jest w środkowej Norwegii w dolinie Eikesdalen. Działać będziemy w okolicy Eresfjordu oraz dwóch sąsiednich dolinach: Romsdalen i Sunndalen. Okoliczne szczyty wznoszą się ponad 1800 m prosto z fiordów i są bardzo urozmaicone. Ogromne otwarte zbocza z deniwelacjami rzędu 1600 m w jednej lini, przeplatają się z skomplikowanym alpejskim terenem pełnym żlebów, grani, ścianek i ścian dochodzących do 1500 m wysokości. Atrakcyjność i potencjał tych gór jest światowej klasy. 

Program:

16.03.2020 - Przylot do Alesund, transfer do Eresfjordu i zakwaterowanie.

17-22.03.2020 - Realizacja programu narciarstwa wysokogórskiego KW Kraków. W planie są zarówno całodniowe wycieczki do 1500 m jak i krótsze wyjścia w teren podczas których skupimy się na nauce oraz oczywiście wieczorne wykłady.

  • Dobór, obsługa i konserwacja sprzętu (w tym ABC lawinowego),
  • Techniki narciarstwa skiturowego: podchodzenie, przepinki, zjazd,
  • Planowanie wycieczek narciarskich, profilaktyka lawinowa,
  • Autoratownictwo lawinowe, zarządzanie ryzykiem,
  • Poruszanie się w trudnym terenie,
  • Nawigacja z mapą i GPS,
  • Autoratownictwo lodowcowe,
  • Podstawy wspinaczki w lodzie i mikście.

23.03.2020 - Sprzątanie domu, zakończenie obozu i transfer na lotnisko Oslo Gardemoen.

54354020 2368219063406317 5087974934953590784 n

Szkolenie prowadzą Przemek “Memek” Cholewa i Wojtek Malawski

Cena: 3100 zł dla Członków KW Kraków, 3250 zł dla pozostałych. 

Ilość miejsc: 6. Możliwe powiększenie grupy do 10 osób. 

Zgłoszenia: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Co obejmuje cena? 

- szkolenie przez instruktorów narciarstwa wysokogórskiego PZA/przewodników IVBV

- zakwaterowanie w domu z łazienką i w pełni wyposażoną kuchnią,  

- transfery z i na lotnisko oraz na miejscu,

- wypożyczenie sprzętu: abc lawinowego, raków, czekana.

Dodatkowe koszty:

- biletu lotniczego (cena około 1300)

- kosztów wyżywienia (gotujemy wspólnie warto trochę jedzenia przywieźć ze sobą)

 

Informacje uzupełniające: informacje dla kursantów.

W przypadku obozu w Norwegii zadatek wynosi 1000 zł, wpłacamy na rachunek KW Kraków nr: 77 1160 2202 0000 0000 3523 6899

W tytule przelewu wpisz: „Obóz w Norwegii + imię i nazwisko".

 

48398759 2424502784288162 2391114229051555840 n

 

48428188 2424509804287460 4697098993660854272 n

Dla członków KW

Szkolenia z zakresu narciarstwa wysokogórskiego i nauki jazdy na nartach dla członków Klubu Wysokogórskiego Kraków

Satanove 0263 Moment

Dla członków Klubu organizujemy cząstkowe elementy kursu NW rozbite na poszczególne szkolenia:

  • Podstawy: poruszanie się na nartach, w rakach, z czekanem, obsługa sprzętu narciarskiego
  • Nawigacja. Szkolenie terenowe poprzedzone zajęciami teoretycznymi
  • Profilaktyka lawinowa Szkolenie terenowe poprzedzone zajęciami teoretycznymi
  • Autoratownictwo lawinowe
  • Autoratownictwo lodowcowe
  • Techniki linowe dla narciarzy.
  • Poruszanie się w stromym terenie śnieżnym. Przepinki, autoasekuracja, technika jazdy, obskoki.
  • Podstawy wspinaczki lodowej i mikstowej dla narciarzy.  

31967372680 49d13d3513 k

O szczegóły doszkalań można pytać koordynatora szkoleń (Michał Semow - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.).

Dla osób, którym umiejętności narciarskie nie pozwalają na bezpieczną jazdę w terenie, proponujemy doszkalania na stoku z instruktorami SITN z naszego Klubu. Doszkalania organizowane są na stokach blisko Krakowa w ciągu tygodnia, można także wziąć udział w szkoleniach kilkudniowych w Polsce i w Alpach.

32061753496 a46568062e z

Bieżących informacji na temat szkoleń wewnątrzklubowych szukajcie na grupie dyskusyjnej SNW, stronie SNW i jej profilu FB.

 

Informacje dla kursantów

 Rezerwacja terminu na kurs:
1. Z harmonogramu kursów wybierz odpowiadający Ci termin.
2. Wypełnij formularz zgłoszeniowy (Nie dotyczy obozu w Norwegii). W razie wątpliwości możesz zadać pytanie na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
3Wpłać zadatek na rachunek KW Kraków nr: 77 1160 2202 0000 0000 3523 6899

Kwoty zadatków:
- kurs skiturowy I st.: 250 zł
- kurs skiturowy II st.: 400 zł
- kurs narciarstwa wysokogórskiego: 600 zł
- Obóz w Norwegii: 1000 zł
W tytule przelewu wpisz: „nazwa_kursu” (np. "kurs skiturowy I st") + imię i nazwisko + data kursu (to bardzo ważne).

4. Po wpłynięciu zadatku na nasze konto następuje rezerwacja miejsca na kursie. Jeżeli nie będzie mógł być zrealizowany ze względów organizacyjnych (brak chętnych, bardzo złe warunki itp.), zadatek zostanie natychmiast zwrócony lub ustalicie inny, dogodny termin.


Resztę należności za kurs należy wpłacić do 7 dni przed rozpoczęciem kursu. Osoby, które nie zapłacą pełnej kwoty za szkolenie, nie zostaną dopuszczone do kursu.
Więcej informacji uzyskasz pod adresem Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..  
Osobą kontaktową jest Michał Semow.

Ilość uczestników:
Zajęcia odbywają się  w grupach 4 osobowych. 
Minimalna liczba uczestników, konieczna do zrealizowania kursu, to 3 osoby. 

Instruktor:
Kurs prowadzi Instruktor Narciarstwa Wysokogórskiego PZA KW Kraków.

Rejon działania:
Rejon działania dobieramy odpowiednio do panujących warunków. Jeżeli tylko warunki na to pozwalają, są to Tatry. 

Noclegi: 
Noclegi są ustalane przed rozpoczęciem kursu, w zależności od rejonu działania. Dojazd we własnym zakresie po wcześniejszym uzgodnieniu z instruktorem

Ubezpiecznie: 
Na terenie Słowacji akcje ratunkowe służ górskich HZS są płatne. W przypadku działania na terenie Słowacji, rekomendowane jest posiadanie ubezpieczenia od kosztów akcji ratunkowej i poszukiwawczej obejmującego sporty wysokiego ryzyka (skituring). 

Co zabrać na kurs? 
- kompletny zestaw skiturowy sprawdzony i dopasowany - zwróćcie uwagę na ustawienie wiązań, dopasowanie butów do nogi, nasmarowanie nart,
- lawinowe ABC czyli sonda, łopata i detektor,
- raki (dopasowane do butów) i czekan, harszle są mocno rekomendowane,
- kask wspinaczkowy, narciarski lub skiturowy,
- plecak z możliwością przytroczenia nart,
- latarka czołowa, podstawowa apteczka, okulary przeciwsłoneczne i gogle, scyzoryk, rzep lub guma do spięcia nart,
- termos, jedzenie na cały dzień działalności w górach (nie zawsze jest możliwość wejścia do schroniska),
- trzy pary rękawiczek - w tym jedne cienkie na podejście i dwie pary grubych, wodoodpornych.
- odzież termoaktywna dostosowana do warunków zimowych i podchodzenia. Dobrze sprawdza się odzież warstwowa: na dół kalesony + spodnie softshellowe lub membranowe, na górę bielizna, bluza polarowa lub podobna, ciepła kurtka (puch lub ocieplina syntetyczna), kurtka membranowa lub softshellowa.
- ciepła czapka oraz coś na głowę na podejścia - może być chusta wielofunkcyjna lub cienka czapka.
- mapa Tatr, kompas
- na kurs NW - uprząż, trzy karabinki HMS, dwie taśmy zszywane (ok. 120 cm), przyrząd asekuracyjno-zjazdowy, dwa repy.

Jak wygląda działalność na kursie? 
Szkolenie prowadzone jest w formie wyjść skiturowych w terenie wysokogórskim. Wyjścia dostosowane są do poziomu uczestników - zarówno pod względem kondycyjnym jak i umiejętności zjazdowych. Nacisk na poszczególne elementy z programu kursu uzależniony jest od potrzeb konkretnej grupy, jednak musicie przygotować się na sporo chodzenia. Na skiturach obowiązuje zasada: ile podejdziesz, tyle zjedziesz. Sporadycznie będziemy korzystać z wyciągów, aby usprawnić zajęcia. Teren działania wybieramy odpowiednio do aktualnych warunków śniegowych i pogody, nasi instruktorzy mają bardzo duże doświadczenie górskie więc możecie być pewni że wszystko co będziecie robić pozostanie w granicach akceptowalnego ryzyka. Będziecie uczyć się działania w realnych warunkach górskiej zimy, trzeba liczyć się z tym że można zmarznąć, zmęczyć się i generalnie dostać w kość. 

Wypożyczenie sprzętu z Klubu: 
Kursanci, którzy nie posiadają własnego sprzętu w zakresie: ABC, raki, czekan, uprząż z zestawem osobistym, mogą wypożyczyć go w cenie kursu. Należy zgłosić taką potrzebę koordynatorowi kursów przy zapisach. Nie prowadzimy wypożyczalni sprzętu narciarskiego. 


 

 

 

  • Kategoria: Kursy

Klubowy kurs wspinaczki skalnej KW Kraków

Oferta kursów KW Kraków została przeniesniona na nową stronę Szkoły Alpinizmu KW Kraków na którą zostaniesz przekierowany po 5 sekundach.

O kursie

SokolikiDla kogo ten kurs?

Klubowy kurs wspinaczki skalnej przeznaczony jest dla wszystkich, którym zależy na kompleksowym i profesjonalnym przeszkoleniu w zakresie wspinaczki skałkowej. Uczymy wspinania od podstaw, przekazując wiedzę stopniowo, przygotowując naszych kursantów do kursu tatrzańskiego.

Kurs składa się z części teoretycznej, obejmującej wykłady na tematy związane z zagrożeniami spotykanymi w trakcie uprawiania wspinaczki oraz części praktycznej, czyli właściwego kursu wspinaczki.

Praktyczna część kursu rozszerzonego dzieli się na 4 etapy, w ramach których stopniowo zapoznajemy uczestników kursu z kolejnymi krokami rozwoju wspinaczkowego. Kurs odbywa się na ściance wspinaczkowej, w skałkach pod Krakowem oraz w Sokolikach.

Jak taki kurs wygląda?

Zaczynamy na ściance wspinaczkowej gdzie rozpoczynamy od właściwej rozgrzewki, poznajemy podstawowe techniki ruchu wspinaczkowego, pokazujemy jak wykorzystywać specjalistyczne przyrządy treningowe oraz trenujemy podstawy asekuracji.

Jak już poznacie podstawy, to na kolejnym etapie jedziemy w skałki, gdzie uczymy się jak bezpiecznie posługiwać się sprzętem wspinaczkowym na drogach ubezpieczonych (wyposażonych w stałe punkty asekuracyjne). Dzięki czemu już po tym etapie, możesz się wspinać samodzielnie w skałkach.

Etap trzeci to wspinanie na własnej protekcji, to znaczy że to Ty samodzielnie będziesz podejmować decyzję kiedy założyć asekurację, tak aby było to bezpieczne. Oczywiście nasi instruktorzy zawsze będą obok, służąc radą i pomocą. Na tym etapie poznasz również podstawy wspinaczki wielowyciągowej, co w połączeniu z nabytymi wcześniej umiejętnościami pozwoli Ci czuć się pewniej na dłuższych drogach.

Czwarty etap pozwala utrwalić zdobytą wiedzę oraz doświadczyć wspinania w innym rodzaju skały jakim jest granit. To właśnie w Sokolikach (jak również Rudawach Janowickich) podczas wielowyciągowego wspinania utrwalisz sobie taką wiedzę jak: zakłądanie własnej asekuracji, sposoby budowy stanowisk i ich rodzaje. A wszystko to wśród granitowych rys, kominów oraz zacięć, czyli formacji które otwierają drogę na górskie szczyty.

Skrótowo

@Program autorski KW Kraków

ZAPISY NA EDYCJĘ WIOSENNĄ ROZPOCZĘTE!!

rozszerzony kurs tab 4

rozszerzony kurs tab 2

Szczegółowo

@Program autorski KW Kraków

Etap 1 - Wprowadzenie do wspinania

spotkanie kursantaw kw krakaw sezonu 2013 21 20140415 1720166492Czas trwania:
2 dni po 6-8 godzin

Miejsce realizacji szkolenia:
Ścianka wspinaczkowa w Krakowie (Reni sport, Forteca)

Ilość osób:
maksymalnie 6 osób na jednego instruktora

Treść zajęć praktycznych:

  • omówienie zagrożeń związanych ze wspinaniem na ściance wspinaczkowej,
  • omówienie podstawowego sprzętu wspinaczkowego,
  • zasady rozgrzewki i wspinania na ściance wspinaczkowej,
  • bouldering - wspinanie po małych formach skalnych, pozycja asekurującego,
  • podstawowe komendy wspinaczkowe,
  • wiązanie się liną z zastosowaniem uprzęży (podwójną ósemką),
  • nauka wspinania i asekuracji w trakcie wspinania z asekuracją górną - wędka,
  • blokowanie liny węzłem flagowym,
  • nauka wspinania i asekuracji w trakcie wspinania z asekuracją dolną - prowadzenie,
  • wyłapywanie odpadnięć i “nauka latania”,
  • zwijanie i przenoszenie liny,
  • węzły wspinaczkowe (ósemka, ósemka równoległa, kluczka, kluczka równoległa, płaski, flagowy, stoper(baryłkowy).

 

Etap 2 - Wspinanie po drogach ubezpieczonych

jura1Czas trwania:
3 dni po 8 godzin zajęć w terenie

Miejsce realizacji szkolenia:
Dolinki Podkrakowskie, Jura Środkowa, Północna

Treść zajęć praktycznych:

  • omówienie zagrożeń związanych ze wspinaniem w skałkach,
  • zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i technikami ich pokonywania (wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała - pozycja frontalna i boczna),
  • praktyczna umiejętność wykorzystywania przewodników wspinaczkowych (odnajdywanie skały i drogi wspinaczkowej) korzystanie z aplikacji internetowych (opcjonalnie),
  • powtórzenie zagadnień z pierwszego etapu: asekuracja na wędkę i na prowadzeniu, wspinanie z asekuracją górną i dolną,
  • dobór sprzętu do konkretnej drogi, poprawne noszenie sprzętu,
  • wykorzystanie punktów naturalnych,
  • właściwe rozmieszczanie punktów przelotowych, łączenie punktów asekuracyjnych,
  • prawidłowe prowadzenie liny pojedynczej,
  • budowanie stanowisk do wędki z wykorzystaniem punktów naturalnych, spitów/ringów, wykorzystanie stanowisk górnych do wędkowania (podwieszanie liny w łańcuchu stanowiskowym),
  • obsługa przyrządów asekuracyjnych w zakresie podawania, wybierania, hamowania liny oraz jej blokowania i odblokowania (przyrządy typu kubek – dowolny rodzaj),
  • obsługa przyrządu typu półautomat: Click Up, Smart, Gri Gri, Eddy itp. - asekuracja (wybieranie, hamowanie, blokowanie),
  • przewiązywanie liny przez ring zjazdowy/stanowisko zjazdowe; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania,
  • zakładanie stanowisk zjazdowych, przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu,
  • zjazd w wysokim przyrządzie wraz z odpowiednią autoasekuracją,
  • rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych podczas zjazdu (np. przejazd przez węzeł),
  • wychodzenie po linie (prusikowanie),
  • węzły wspinaczkowe (węzły zaciskowe-bloker, prusik, stoper francuski; węzeł podwójny zderzakowy, taśmowy równoległy).

 

Etap 3 - Wspinanie na własnej protekcji i wprowadzenie do wspinania wielowyciągowego 

Kurs ska kowy KW KrakwCERRO   24 29.04.14 www.cerro.eu 288Czas trwania:
4 dni po 8  godzin zajęć w terenie

Miejsce realizacji szkolenia:
Dolinki Podkrakowskie, Jura Środkowa, Północna

Treść zajęć praktycznych:

  • dobór sprzętu do konkretnej drogi, poprawne noszenie sprzętu,
  • samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych (kostki, kostki mechaniczne itp.),
  • wykorzystanie punktów naturalnych,
  • właściwe rozmieszczanie punktów przelotowych, łączenie punktów asekuracyjnych,
  • prawidłowe prowadzenie lin jednotorowo, używanie liny pojedynczej oraz liny połówkowej,
  • budowanie stanowisk asekuracyjnych dolnych, górnych i pośrednich,
  • wykorzystanie półwyblinki z karabinkiem HMS do asekuracji (wybieranie, hamowanie, blokowanie),
  • obsługa przyrządów wielofunkcyjnych (np. typu ATC Guide, Reverso, Pivot itp.) na górnym stanowisku ze szczególnym uwzględnieniem bezpiecznego odblokowywania go pod obciążeniem,
  • opuszczanie partnera na linie z górnego stanowiska,
  • zakładanie stanowisk zjazdowych, przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu,
  • zjazd w wysokim przyrządzie wraz z odpowiednią autoasekuracją, zjazd ze stanowiskiem pośrednim,
  • rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych podczas zjazdu (np. przejście ze zjazdu do podchodzenia po linie).

 

 Etap 4 - Wspinania wielowyciągowe przy zastosowaniu własnej protekcji

sokoliki1Czas trwania:
4 dni po 8 godzin zajęć w terenie

Miejsce realizacji szkolenia:
Sokoliki

Treść zajęć praktycznych:

  • prawidłowe prowadzenie lin jedno i dwutorowo, używanie liny pojedynczej oraz lin połówkowych,
  • budowa stanowisk asekuracyjnych z liny,
  • rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych w trakcie wspinania: 
    • przeniesienie ciężaru partnera na stanowisko,
    • metody wyciągania poszkodowanego partnera,
    • zjazd z poszkodowanym,
  • powtórzenie materiału z zakresu kursu i utrwalenie wiedzy,
  • dodatkowe węzły wykorzystywane we wspinaniu (skrajny tatrzański zabezpieczony, węzeł Marinera).

 

Wykłady

Treść zajęć teoretycznych:

  • Omówienie podstawowego sprzętu wspinaczkowego,
  • Teoria asekuracji (bouldering – asysta, wspinaczka na wędkę, z dolną asekuracją),
  • Podstawowe formacje skalne,
  • Niebezpieczeństwa wspinania ze szczególnym uwzględnieniem wspinania skałkowego,
  • Podstawy pierwszej pomocy przedmedycznej,
  • Formy uprawiania wspinaczki, style wspinania, skale trudności, przewodniki i rejony wspinaczkowe,
  • Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia PZA, dostęp do skał (Nasze Skały, i inne organizacje),
  • Normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy, zagadnienia ochrony przyrody,
  • Historia wspinania.

Harmonogram

Harmonogram terminów klubowego kursu wspinaczki skalnej

Pobierz w postaci PDF

Program kursu

Program kursu rozszerzonego KW Kraków

@Program autorski KW Kraków

Cel kursu:
Kurs przygotowuje do samodzielnego wspinania w rejonach skałkowych niemających charakteru górskiego.
Daje również podstawy do korzystania ze sztucznych obiektów wspinaczkowych. Ukończenie i zaliczenie kursu uprawnia do uczestnictwa w kursie taternickim. 

Zasady uczestnictwa:
Ukończone 18 lat, osoby niepełnoletnie mogą być szkolone po uzyskaniu pisemnej zgody podpisanej przez oboje rodziców (prawnych opiekunów). 

Forma zajęć:
Kurs prowadzony jest w formie zajęć praktycznych w skałach oraz na ściankach wspinaczkowych przeplatanych teorią. Kurs jest podzielony na 4 segmenty omawiające poszczególne zagadnienia kursu, odbywające się w różnym terenie skalnym oraz na ściance wspinaczkowej. Zajęcia praktyczne oprócz wspinania w skałach mogą być realizowane na sztucznych ściankach wspinaczkowych lub innych obiektach do tego celu przygotowanych (np.: bunkry, murki, drzewa itp.). Zajęcia teoretyczne są uzupełnieniem części praktycznej, nie muszą mieć charakteru wykładów wygłaszanych w sali, mogą być prowadzone w inny sposób, np. w terenie w trakcie przerwy w ćwiczeniach praktycznych. 

W ramach kursu muszą się odbyć zajęcia na zrzutni (nauka wyłapywania odpadnięć).

Czas trwania:
Kurs trwa 13 dni.

11 dni praktycznych (z czego 8 dni musi odbyć się w terenie), 2 dni na ściance wspinaczkowej.

Liczba szkolonych:
Do czterech kursantów na jednego instruktora, w trakcie zajęć prowadzonych w skałkach.

Prowadzący:
Instruktorzy PZA - wspinaczki skalnej, taternictwa i alpinizmu.
Pierwszą część kursu (tematyka nie obejmująca wspinaczki na własnej asekuracji) mogą również prowadzić instruktorzy sportu PZA.

Ukończenie kursu:
Absolwent otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie z programem PZA, podpisane przez instruktora szkolącego (oraz kierownika kursu jeśli kurs był organizowany przez klub lub szkołę wspinaczkową). Organizator ma obowiązek wręczyć każdemu uczestnikowi program kursu, w celu umożliwienia kursantowi kontrolowania jakości świadczonej usługi.

Warunkiem zaliczenia kursu jest opanowanie wymienionych w programie umiejętności w zakresie techniki asekuracji i pozostałych technik linowych oraz samodzielne i swobodne pokonywanie dróg skalnych z dolną asekuracją i przy użyciu sprzętu do własnej protekcji o trudnościach co najmniej IV w skali UIAA.


Instruktorzy

Instruktorzy KW Kraków
 pomniejszony ŁUKASZ DEPTA, Zetor
Instruktor taternictwa Polskiego Związku Alpinizmu, instruktor wspinaczki wysokogórskiej(uprawnienia państwowe). Swoją przygodę z górami i wspinaniem rozpoczął jeszcze w czasach licealnych. Po pierwszych samodzielnych wycieczkach w tatry latem i zimą przyszedł czas na wspinanie skałkach i na krakowskich sztucznych ścianach. Potrzebę zdobycia podstawowej wiedzy i umiejętności technicznych niezbędnych do bezpiecznego poruszania w górach zaspokoił kończąc pod okiem instruktorów PZA kurs skałkowy i wkrótce potem taternicki. Kolejne lata to rozwijanie tych umiejętności w różnych górskich zakątkach świata. Od Tatr poprzez Alpy i Kaukaz aż po wielkie góry Azji, Karakorum, Hindukusz, Pamir i Pamiro-Ałaj oraz Himalaje Nepalu. Miał okazję wytyczać nowe drogi na granitowych ścianach jak i zdobywać dziewicze skalno-lodowe sześciotysięczne szczyty.
10 PiotrGórka.jpg

PIOTR GÓRKA 

Instruktor taternictwa PZA, instruktor wspinaczki sportowej i wysokogórskiej (uprawnienia państwowe), licencja ekipera PZA.Zacząłem wspinać w 1985 roku. Początkowe hobby bardzo szybko przerodziło się w pasję i sposób na życie. Po skałkach przyszła kolej na wspinaczki w Tatrach i Alpach w lecie oraz zimą, wymagające psychicznie wspinaczki w piaskowcach oraz na ski-alpinizm.
W 2001 po wielu latach zbierania doświadczeń zostałem instruktorem wspinaczki Polskiego Związku Alpinizmu. Dzięki temu wiedzę zdobytą podczas wielu lat uprawiania różnych rodzajów wspinaczki mogę przekazywać osobom dopiero rozpoczynającym swoją przygodę z górami.
Praca z ludźmi to obok wspinania druga moja pasja, którą realizuję w obu moich zawodach, jako instruktor wspinaczki PZA oraz lektor j. niemieckiego w Goethe Institut w Krakowie. Jako ekiper PZA zajmuję się otwieraniem nowych dróg oraz odnawianiem asekuracji na istniejących już drogach wspinaczkowych. Od wielu lat współpracuję z czasopismem "Góry" tłumacząc teksty autorów niemieckojęzycznych.
damian granowski instruktor kw krakow

DAMIAN GRANOWSKI

Wspinam się od 21 czerwca 2006 roku i przez ten czas uprawiałem wiele form wspinania. Szczególnie upodobałem sobie wspinanie górskie (latem i zimą). Wspinałem się w Chorwacji, Grecji, Kanadzie, Szwajcarii, Włoszech, ale najchętniej wracam w moje ukochane Tatry i dolinki podkrakowskie.
We wspinaniu pociąga mnie najbardziej przygoda i piękno ruchu wspinaczkowego. Swoją pasję do wspinania staram się przekazywać innym osobom, zarówno poprzez bycie instruktorem wspinania (szkolę od 2011 roku jako instruktor wspinania sportowego, a od 2017 jestem IWS PZA), jak również na moim blogu wspinaczkowym drytooling.com.pl.

 10 grzegorzkletschka.jpg

GRZEGORZ KLETSCHKA 

Wspina się od 1999 roku, instruktor wspinaczki sportowej z licencją MENiS od 2008 roku. Na co dzień wspina się w Polskich skałkach, ale również, kiedy czas na to pozwala wspina się w Tatrach polskich i słowackich, latem i zimą. Wspinał się także w Hollental, Adlitzgraben, Paklenicy, Sulowie, Sperlondze. Współautor kilku nowych dróg w skałkach podkrakowskich.
JOANNA KLIMAS (ZAJĄC)
Wspina się od 2001 roku. Swoją wspinaczkową przygodę rozpoczęła pod okiem jednego z najlepszych instruktorów, co nie jest bez znaczenia dla późniejszej pracy metodycznej. Obecnie instruktor wspinaczki sportowej z licencją MENiS, od 2013 Instrukotr Wspinaczki Skalnej PZA. Od 2005 rozpoczyna prace szkoleniową, prowadząc regularne treningi wspinaczkowe, a od 2007 kursy skałkowe w dolinkach podkrakowskich. Jednocześnie pozostaje wierna pasji górskiej i systematycznie pogłębia swoje doświadczenie wspinaczkowe działając w górach latem i zimą. W poszukiwaniu ukochanego granitu odwiedza co roku doliny Alpejskie. Do tej pory wspinała się miedzy innymi w takich miejscach jak: Korsyka, Rumunia, Ukraina, Chile, Indie, Maroko,Gruzja, Kaukaz, kraje Alpejskie (Francja, Włochy, Austria, Szwajcaria).
10 pawelkopta.jpg

PAWEŁ KOPTA, Mirua

Instruktor Polskiego Zwiazku Alpinizmu oraz wspinaczki sportowej z licencją MENiS. Członek Klubu Wysokogórskiego-Kraków oraz członek Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego. Wspina się od 1992 roku. Wspinanie jest jego największą pasją. Jest on obecnie jednym z najbardziej aktywnych i wszechstronnych wspinaczy w Polsce. Dokonuje przejść najtrudniejszych dróg latem w Tatrach (np.: 1-wsze powtórzenie" Metaliki" na Mnichu IX+), pierwszych klasycznych polskich przejść w Dolomitach ( np.:"Direta Szwajcarska" na Cima Grande VIII+/IX-), pierwszych zimowych przejść klasycznych (np.: "MOMA" na Kazalnicy Cubryńskiej M8 oraz "INNOMINATA" M8 na Kotle Kazalnicy Mięguszowieckiej), w skałkach prowadzi drogi do VI.6+. Lubi trudną wspinaczkę klasyczną latem, ale również ekstramalne zimowe wspinanie w Tatrach (np. drogi na Kazalnicy "15:10 do Jumy"), jest współautorem kilku dróg zimowych w Morskim Oku (np.:"Siwy Dym" na Kotle Kazalnicy). Posiada duże umiejętności i doświadczenie wspinaczkowe, którymi chce się podzielić w pracy szkoleniowej z nadzieją, że pozwolą one wam cieszyć się wspinaczką przez wiele lat.
J1 wersja mini

JAN KUCZERA

Wspinanie dla mnie to wielka pasja, bez której trudno jest mi wyobrazić sobie moje życie. Wolność i przygoda jest tym co mnie najbardziej w niej pociąga. Uwielbiam wspinać się zarówno w nagrzanych słońcem skałkach jak i zimą w górach. Jednak bez wątpienia upodobałem sobie wspinaczkę górską letnią i zimową, gdzie stopień zaangażowania zarówno ciała i ducha bywa maksymalny. Uwielbiam stan kiedy kontroluję swoje ciało i umysł podczas realizacji swoich wspinaczkowych celów. Wiem jednak, że bez pomocy osób, które mi pomogły w pierwszych latach mojej wspinaczkowej przygody, za wiele bym we wspinaniu nie podziałał
 wojtek malawski instruktor

WOJCIECH MALAWSKI

Wspinałem się i jeżdziłem na nartach w Tatrach, Dolomitach, Alpach, Pirenejach, Kaukazie. Startowałem w zawodach ski-alpinistycznych w Polsce i zagranicą. Zjechałem na nartach z wielu alpejskich czterotysięczników (w tym z Mount Blanc). Przez wiele lat związany byłem z włoskimi Alpami, gdzie mieszkałem, prowadziłem schronisko, jeżdziłem na nartach, ale przede wszystkim poznawałem góry i ludzi. 
Moją ogromną pasją są narty skiturowe. Dzięki nim odkrywałem piękno zimowych gór, adrenalinę związaną z ryzykownymi zjazdami i zmęczenie wielodniowymi „wyrypami“. Przede wszystkim jednak wiele się nauczyłem na własnych błędach. Dlatego teraz chętnie dzielę się swoimi doświadczeniem.

 

10 mmichalek.jpg

MARCIN MICHAŁEK 

Wspina się od roku 1990, instruktor wspinaczki skalnej od 2001 roku. Autor wielu nowych dróg i pierwszych przejść zimowych w Tatrach (m. in. jednodniowe przejście zimą 4 dróg Łapińskiego i Paszuchy w rejonie Morskiego Oka, nowa droga na Jarząbkowej Turni, czy klasycznie pokonana Superdirettissima północnej ściany Małego Kieżmarskiego Szczytu oraz nawa droga na Cubrynie "Czas Pogardy"). Wspinał się także w Alpach Francuskich, zarówno latem, jak i zimą. Z Wojtkiem Kurtyką wspinał się w Himalajach w rejonie Khumbu. Był członkiem redakcji "Taternika", wydawanego przez Polski Związek Alpinizmu.
PAWEŁ MIELNIKOW
Wspinanie jest dla niego naturalnym rozwinięciem górskiej pasji, z którą jest związany od najmłodszych lat, a początkiem wertykalnej przygody było ukończenie kursu wspinaczki skalnej w KW-Kraków w 2003 roku. Swoją wspinaczkową pasję realizuje głównie na długich skalnych drogach w wielu zakątkach świata, poczynając od Tatr przez Alpy i Dolomity, po turnie Ameryki Południowej i Afryki. Od 2009 roku posiada uprawnienia Instruktora Sportu o spec. Wspinaczka Skałkowa, a w 2012 roku otrzymał uprawnienia Instruktora Wspinaczki Skalnej PZA.
Owerko

TOMASZ OWERKO

Instruktor Narciarstwa Wysokogórskiego PZA. Wspianał się w Tatrach, Alpach (Włochy, Austria, Szwajcaria), górach Tien Shan, oraz rejonach skalnych europy (Chorwacja, Słowenia, Słowacja, Grecja, Włochy, Austria) jak również w pólnocnej Afryce (Maroko).

Uczestnik  wyprawy eksploracyjnej Kokshal Too Expedition 2010 do Kirgizji. Publikował w American Alpine Journal. Na nartach jeżdzi od dziecka, aktywanie skialpinizm uprawia w Tarach oraz Alpach (wszystkie kraje alpejskie). Startuje w zawodach skialpinistycznych (PP i MP).  Oprócz gór zafascynowany żeglarstwem (Instruktor Żeglarstwa PZŻ, Jachtowy Sternik Morski).

10 F1000015_portret.jpg

ADAM PIEPRZYCKI, Siwy

Wspina się od 1993 roku, w KW Kraków od 1999 roku. Od 2007 roku ratownik TOPR. Autor 1-szego powtórzenia Sadusia na Mnichu (IX) i Wariantu R (IX-). Otworzył wiele nowych dróg w Tatrach- min. Cud Niepamięci na Cubrynie, Imperium Motyli na Ministrancie, Wynalazek na Mnichu Małołąckim i Sztuczna Inteligencja na Czołówce Cubryny. Wielokrotnie wspinał się w Alpach, gdzie pokonał min. Pasage Cardiac na Petit Dru. W 2006 roku brał udział w wyprawie na Trango Tower w Pakistanie.
pablo

PAWEŁ RAMATOWSKI, Pablo

W KW Kraków od 1999 roku, instruktor Alpinizmu Podziemnego PZA, instruktor Wspinaczki Skalnej PZA od 2017. Od 2005 roku kierownik klubowych wypraw eksploracyjnych w masyw Kanin w Alpach Julijskich. Uczestnik i kierownik wyprawy „Kanin 2005”,która została nagrodzona „Kolosem” (nagroda za osiągnięcia dla Podróżników, Żeglarzy i Alpinistów) „za odkrycie i eksplorację jaskini BC 4 w Alpach Julijskich, która w połączeniu z jaskinią Mala Boka utworzyła drugi pod względem głębokości trawers jaskiniowy świata o deniwelacji 1319 m”.

Brał udział międzynarodowej wyprawie „Tian Xing 2006”(środkowe Chiny, Chonqing), podczas której odnaleziono najgłębszy system jaskiniowy Chin- „Tian Xing System”. Uczestnik wypraw eksploracyjnych KTJ PZA w prowincji Hubei(Chiny) w latach 2012-2014. Brał udział w eksploracji jaskiń w Austrii, na płw. Krymskim oraz w Tatrach. Nurkował w jaskiniach Jukatanu w Meksyku. Nominowany dwukrotnie wraz z zespołem do Nagrody National Geographic” Travelery 2014 i 2016” w kategorii wyczyn roku za I polskie i najszybsze przejście systemu jaskiniowego Mala Boka –BC 4 oraz odkrycie ponad 1km korytarzy w systemie Mala Boka-BC 4.Od 1999 r aktywnie wspina się na Jurze, w Tatrach- latem i zimą. Wspinał się również w rejonach skalnych Chorwacji, Słowacji, Słowenii i Wysp Kanaryjskich.

10 TomaszRegwelski.jpg t

TOMASZ RĘGWELSKIMendoza

Wspina się od 1984 roku. Instruktor wspinaczki skalnej PZA od 1995 r. Pracownik Zakładu Alpinizmu i Turystyki Kwalifikowanej AWF Kraków. Zaczynał od wspinania na krakowskim Zakrzówku, jeszcze w towarzystwie starej „garowni”. Przez wiele lat startował w zawodach wspinaczkowych – był wicemistrzem Polski w 1992 r.; brał udział w pierwszych Mistrzostwach Świata we wspinaczce sportowej (Frankfurt n/Menem 1991). Przez szereg sezonów zajmował miejsca w czołówce Pucharu Polski. Autor nowych dróg w skałkach, a przede wszystkim powtórzeń wielu z najtrudniejszych dróg skalnych na Jurze, (m.in. pierwsze powtórzenie legendarnej Nieznośnej Lekkości Bytu VI.7). Miłośnik wapienia Alp Wschodnich lubi też zapach tatrzańskiego granitu oraz uroki wycieczek skiturowych
10 RobertRocoRokowski.jpg t

ROBERT ROKOWSKIRoko

Instruktor Taternictwa PZA. Ukończył kurs Instruktora Wspinaczki Wysokogórskiej organizowany przez PZA. Instruktor Wspinaczki Sportowej – uprawnienia państwowe. Członek Komisji Szkolenia PZA. Ratownik TOPR. Adiunkt na AWF w Krakowie. Zainteresowania naukowe – biologiczne, psychiczne i środowiskowe determinanty ruchu ludzkiego. Publikuje w prasie wspinaczkowej ("Brytan", "Góry") i naukowej ("Antropomotoryka", "Kierunki doskonalenia treningu i walki sportowej"). Wspina się od 1991 roku. Lubi wspinanie w skałkach, a także w górach tak latem jak i zimą. W latach 2002-2003 lauterat nagród KWIU PZA. Min. w 2003 roku otrzymał pierwszą nagrodę KWIU PZA za najlepsze przejście sezonu zimowego w Tatrach (15.10 do Yumy w 21 godz. non stop ), a w 2007 roku została mu przyznana nagroda tzw. „Brytana roku” za jednodniowe zimowe przejście Superdiretissimy (V+ A2) na Kazalnicy Mięguszowieckiej.
10 wstefanski.jpg  

WIESŁAW STEFAŃSKI, Galery

 Inżynier elektryk, wspinaczkę uprawia od 1971 roku. Autor nowych dróg wspinaczkowych w Tatrach Polskich (Kazalnica Mięguszowiecka) i Słowackich. Uczestnik wypraw w Hindukusz Wysoki: w 1976 r. przejście grani Langarów (6850 m, 7061m, 6850 m, 6900 m, 7070 m) oraz w 1978 r. próba zdobycia Tiricz Mira Wschodniego (7709 m). Instruktor taternictwa od 1979 r.
PIOTR SZTABA
Jest członkiem KW Kraków od 1990 i od tego czasu zaczęła się jego przygoda górska. Wspinanie cieszy go w każdej formie od bulderingu, poprzez wspinanie sportowe z liną, dry toolowe, lodowe, wielkościanowe, alpejskie latem i zimą. Motywacje do wspinania czerpie z prowadzenia nowych dróg w górach i skałach, uklasyczniania lini hakowych, wchodzenia na góry jeszcze nie zdobyte, czy po prostu z zachwytu pięknem górskich przestrzeni. Uczestniczył w wielu wyjazdach, kilku ekspedycjach wysokogórskich i tak wielokrotnie wspinał się w Dolomitach, Alpach czy w Górach Skalistych, ale też w Axu w Pamiro-Ałaju czy na niezdobytą turnię Changi w Karakorum. Instruktor Skalny i Taternictwa PZA, Instruktor Wspinaczki Sportowej i Wysokogórskiej- uprawnienia państwowe, ekiper PZA.
10 ztatarczuch_2011.jpg

ZBIGNIEW TATARCZUCH 

Członek KW Kraków od 1979 r. Pierwsze wspinaczki w latach 1979-1981 w sezonie letnim i zimowym, głównie w Tatrach polskich i słowackich- Żabi Mnich, Mały Młynarz, Galeria Gankowa. Liczne drogi na Kazalnicy Mięguszowieckiej w tym szybkie przejścia dróg  "Długosza" i "Direttissimy" w 1980 roku. Wspinał się w Dolomitach, dwukrotnie w Alpach Francuskich, Alpach Julijskich, Alpach Sabaudzkich a ostatnio w Norwegii. Jest autorem  pierwszych polskich przejść  wspinając się w Greckich Meteorach.  Instruktor taternictwa. W 2006 roku uzyskał uprawnienia  państwowe trenera sportu w dyscyplinie wspinaczka wysokogórska. Miłośnik pamiątek tatrzańskich, filokartysta.
 Szymon

WOJCIECH  SZYMENDERA, Szymon

Instruktor Alpinizmu PZA.

'Szymon' to jeden z najbardziej doświadczonych instruktorów wspinaczki w Polsce, szkoli na co dzień w podkrakowskich skałkach, gdzie dojeżdża codziennie na rowerze :) 
Doświadczony wspinacz, uczestnik wielu wypraw w góry wysokie, jak również zwycięzca (wraz z Andrzejem Marciszem) pierwszych zawodów wspinaczkowych w Polsce.

 Daro KW small

DARIUSZ ŻUREK, Daro

Instruktor Wspinaczki Skalnej PZA, Instruktor Wspinaczki Sportowej i Instruktor Rekreacji Wspinaczki Skałkowej ( uprawnienia państwowe MENiS ) Ekiper PZA.

Wspina się od 1985 roku. Od 1989 roku członek KW Kraków. W 1991 roku zapisuje się do sekcji wspinaczkowej KS"Korona" w Krakowie i od tego momentu rozpoczynają się ważniejsze przejścia. Jest wspinaczem wszechstronnym wspinającym się w skałkach jak i w górach. Jego ulubioną formą są długie drogi wspinaczkowe poprowadzone w górach o charakterze sportowym. W 2004 roku rozpoczyna karierę szkoleniową. Zakłada szkołę wspinania. Prowadzi zajęcia i treningi wspinaczki w krakowskich centrach wspinaczkowych.

semow

MICHAŁ SEMOW

Instruktor Narciarstwa Wysokogórskiego PZA, pomocnik instruktora SITN/PZN. Na nartach zjazdowych od dziecka, od 2006 r zjazdówki poszły w kąt na rzecz skiturów, od tej pory nieprzerwanie oddany tej aktywności - z krótkimi przerwami na wspinaczkę zimową i sezony letnie. W wolnym od narciarstwa czasie aktywny wspinacz (w dorobku blisko 1000 dróg sportowych, ponad 100 górskich), miłośnik roweru w każdej formie. Lubi sernik i dobre piwo.

  
  

 
 

Zapisy

Wymagania:

  • zaświadczenie o braku przeciwskazan zdrowotnych do udziału w kursie wspinaczki skalnej,
  • osoby niepełnoletnie muszą przesrtawić pisemną zgodę obojga rodziców( opiekunów prawnych) na udział w kursie.

Zapisy: 

  1. Wypełnij formularz zgłoszeniowy.
  2. Na podany przez Ciebie adres mailowy zostanie przesłane potwierdzenie zgłoszenia wraz plikiem pdf zawierającym dane Twojego zgłoszenia. Dokument ten należy wydrukować i dostarczyć w dniu rozpoczęcia kursu.
  3. Wpłać pierwsza ratę 1000 zł   na rachunek KW Kraków nr: 77 1160 2202 0000 0000 3523 6899. W tytule przelewu wpisz: „kurs skałkowy” + imię i nazwisko (to bardzo ważne). 

Pytania proszę kierować pod adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

  • Kategoria: Kursy

Pliki do pobrania

- program kursu taternickiego

- program kursu skałkowego

- wymagania kursu skałkowego

- lista sprzętu na kurs taternicki

- lista sprzętu na kurs skałkowy

- oświadczenie o braku przeciwskazań zdrowotnych do udziału w kursie

- zgoda rodziców

Podkategorie